Loslaten is een veel grotere kunst dan je misschien zou kunnen denken. In veel geestelijke tradities vindt je manieren om te leren loslaten.
Bij Spinoza vond ik een mooie manier. Een manier die, als enige, wel eens zou kunnen werken. Spinoza adviseert in zijn ‘Ethica’ om niet te proberen los te laten maar om iets anders vast te pakken. Dat andere moet dan aantrekkelijker zijn dan hetgeen je moeilijk los kunt laten want anders wordt het verdringing en dat schiet ook niet op.
In het fysieke snapt iedereen dat. Als je je beide handen vol met zware boodschappentassen hebt dan kun je de bloem van een kind niet aannemen. Om dat goed te kunnen aannemen moet je beide boodschappentassen op de grond zetten. In het geestelijke gaat dat net zo. Of beter: gaat dat net zo makkelijk.
Mocht het lijken alsof dat geestelijk lastiger is dan komt dit meestal omdat we beginnen met loslaten. Maar je moet helemaal niet proberen om los te laten. Het enige wat je moet doen is iets anders vastpakken. Dan volgt het loslaten vanzelf.